ここ数日で、急に寒くなりました。冷たい外気にさらされたり、冷たい飲食物をとりすぎたりすると寝違いになりやすくなります。皆さん気を付けましょう。と、いいながら私自身がそのような状況にあり、数日前に寝違いになってしまいました。情けない（笑）。

　振り向くと激痛が走るものの、時間がたてばマシになるかとほおっておいたが一向に良くなる気配がない。

こんなときどうするか。

そう。私は鍼灸師です。

はりで治す！

　４か所にはりを刺し少し置いたのち抜いてみると、今まで痛くて動かせなかった首がウソの様に軽く動く。自分の体を治してみると、改めてはりの凄さに驚かされる。

　しかし、養生することも大事ですね。不摂生は体を壊すことも再確認できました。

　みなさん、これからの季節お体を冷やさないよう気を付けていきましょう！

奈良　登美ヶ丘　学園前　丘の上鍼灸院　　ひで より