どーも！みゆです♪

先週の日曜も大掃除。

昨日の日曜日も大掃除。

第二弾は勝手口の外に作られた４、５畳くらいの物置スペース。

一番やりたいのはリビングなんですが、リビングを片付けようと思ったら、そこにあるものを一時避難させる必要があるのでまずは周りから…

ってのもあるし、小さめのスペースを片付ける方が達成感があってやる気が持続するので(笑）

小さいスペースとはいえ、家の中が軽くなってくのが分かる～～～！

掃除って、し始めると汚いところに気付くというか、綺麗ではないけどまぁこのくらいは大丈夫って思ってるのが実はそうじゃないってことに気付きますよね。

なんでこれを捨てずに取っておいたんだろう？

なんでこれがここにあるんだろう？

それの連続でした(笑）

面倒でずーっと先送りにしてた、市に電話して取りに来てもらわないといけない大型ゴミとか燃えないゴミの袋とかの分別をせっせとして。

気にかけてることを済ませるのって大事ですよね！心も軽くなる！

あ、ちなみに上記のことは、体についても言えるんですよ。

「元気いっぱい！ではないけど、まぁまぁいいほうじゃないかと思います」

って思われてる皆さま。

治療し始めて驚くパターンですよ(笑）「え、私こんなに疲れてた？」って(笑）

いつも家が綺麗な人は、汚くなってきたから掃除するのではなく、汚くなくても掃除するんですよね。ルーティンとして。そして汚さないように、散らかさないように気を付ける。

疲れてきたから、調子が悪くなってきたからメンテするんじゃなくて、そうなる前に定期的に治療を受ける。そして日頃の小さなこと…食事は良く噛んで、とか睡眠をしっかりとる、そんなことに気を付ける。

似てますねぇ～～家のメンテ法と体のメンテ法(笑）

来週も、大掃除の予定！いよいよリビングか！！

いや、トイレも風呂もキッチンも２階もあるぞ(笑）

どんどん軽くする～～～！！がんばる～～～！！

なんかもうすでに来年がいい年になりそうな気がしてきた(笑）