首のこり・痛み | 奈良・学園前の丘の上鍼灸院

1年でいちばん寒い1月。寒いと自然と首を竦めて、無意識のうちに体に力が入ってしまいます。肩首が凝りやすい人は寒くなるとより一層その傾向が強くなりますねそ・こ・でお・きゅーー！！簡単ですよ使うツボは左手の内関（ないかん）手 […]

　ここ数日で、急に寒くなりました。冷たい外気にさらされたり、冷たい飲食物をとりすぎたりすると寝違いになりやすくなります。皆さん気を付けましょう。と、いいながら私自身がそのような状況にあり、数日前に寝違いになってしまいまし […]

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