わたしのお客さんの中に、極度に乾いたスポンジ体質な方がいます。

 

 

周りの人の気分や土地、町の雰囲気など目には見えないエネルギーをなんでも吸収してしまう人。

 

 

吸収しようと思わないのに、吸収してしまうんです。勝手に。

 

 

そういう方は、漠然と疲れています。

 

 

いつも何か考え事をしているような、建設的ではないぐるぐると同じところを回る思考に支配されて、疲れているのにやめられない。

 

 

吸収するエネルギーはプラスのものあるんですが、やはり割合でいうとマイナスが多くて、漠然と吸収したマイナスのエネルギーは漠然とした自己嫌悪や落ち込みとして現れます。

 

 

自分のこういうところが嫌だ、というはっきりとした理由があるわけではなくて、意味もなく自分がキライ。ぼんやり気持ちが重い。

 

 

 

 

こういう人は溜まったエネルギーを出さないといけません。

 

 

超簡単なのは、裸足で地面（コンクリとかアスファルトじゃなくて、砂や土や芝生の上）に立つ、歩き回るというもの（アーシングといいます）

 

 

しかしお家にお庭がないとちょっと難しいですよね

 

いえ、公園を裸足でウロウロしてもらっても全然いいんですけどね。

 

 

 

そこで今日はお家の中やベランダで出来る簡単な浄化法をひとつ。

 

 

 

それは、紙を燃やすこと！

 

 

 

嫌な思い出とか、嫌な相手とか、暗い気持ちになる場所とか、そういうものを思い出しながら紙に書きつけ、水を張った皿やバケツの上で燃やすだけ。

 

 

え、簡単じゃない？

 

 

いや滝に打たれるとか、般若心経一万遍唱えるとかよりずっとラクじゃないスか

 

 

ただのおまじないみたい……と侮るなかれ！

 

 

やってもらうと分かるんですけど、ほんとに軽くなるんですよ！

 

 

人の気持ちに共感しやすい人や、人混みにいるだけで疲れる人。これといった原因になることがないのにドヨンと気持ちが落ち込むことがある人にオススメです。

 

 

例えば嫌な出来事を書いた紙を燃やしてみて、灰になった後で同じことを思い出してみてください。

 

 

燃やす前より嫌な感じが薄れていませんか？

 

 

薄れてないならもう一度！

 

 

そのうち『ただの事実』って感じに変わります。

 

 

そういうことがあったな。以上。みたいな。

 

 

漠然とし過ぎていて嫌な出来事も嫌な相手も思い出せない人は、『今のこの落ち込んだ気持ちの元』とか『今のこの嫌な気分』とか書いて燃やしてみてください

 

 

ただし火事にならないように、火の取り扱いには十分気を付けて

 

 

 

 

↑コレ絶対アチッてなるやつ

 

 

 

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