１月２６日（日）の１０時より

定期ワークショップ

『あなたを知るワーク

イメージリーディング入門』

を開催いたしました


イメージリーディング入門編は２回目の開催で、メンバーも総入れ替え。

どんな感じになるかなぁと、楽しみにしていました。

結果。

楽しすぎ。

ほんとに。かなり笑いましたし

人はひとりひとり違ってて、だから想像力、想像するパターンも人それぞれで個性的なんですよね。

２期メンバーの想像力のカラーはすごく人間くさいというか、生活感のある想像世界？で、全員が共感しやすく、笑いあり、涙あり、でした。

①軽い瞑想

ティンシャとシンギングボールの音を聞きながら、呼吸に注意する瞑想。数分間。

初めての方もいらっしゃいましたが、難なくできました。

②みかんのワーク

みかんという物質からその人が感じ取る要素をイメージに結び付けて、無意識の世界から情報を検索する練習をしました

③想像力を広げるワーク

言葉の誘導によるイメージ筋(略してイメ筋）トレーニング

④童心を思い出す踊り

これを笑わずに出来る人はいないと断言します(笑）

みなさんほんと楽しそう(笑）

⑤想像力を広げるワーク パート2 

参加者同士が実際に手足に触れて、みかんと同じように無意識の世界から情報を探し出すイメ筋トレ＆検索トレーニング

⑥ハイアーセルフに出会う誘導瞑想

シンギングボールの音を聞きながら、ハイアーセルフに会いに行きました

⑦イメージリーディングのやり方と実践

イメージリーディングの超基本

私がマンツーマンで指導しました

⑧リーディング結果の質疑応答

２期メンバーはね……

とにかく

イメージが走る！！

イメージ出来ない～～とか、見えるけどぼんやりしてる～～とかじゃないんですよ。

くっきり鮮やかにまるで映画のように、受け取った映像がどんどん走っていっちゃう(笑）

イメージリーディングの過程には、イメージを止めて感じ切る、という作業があるのですが、そこが難しかったようでした

勝手に走っていっちゃうから

１期メンバーにはなかった悩み！グループごとに違ってて本当に面白い！！

以下、参加者の感想です

 

 

 

 

すみません、アンケート用紙のタイトルが「イメージリーディング実践編」となっていますが、正しくは入門編でした

紙を配って指摘されるまで全く気付いておりませんで

２期メンバーも全員が実践編も習いたいと希望してくださったので、そのまま上のクラスに持ち上がります

３期入門編のメンバー

ただいま超募集中！

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みゆ
 

【イメージリーディングって何？】

リーディングは誰でもできるよ ほんとの話

人生の羅針盤 イメージリーディングは誰でも出来る

『第１回イメージリーディング入門』開催の様子とご感想