今日は10時より丘の上鍼灸院の定期ワークショップ『あなたを知るワーク イメージリーディング実践編』が行われました。 1ヶ月ってすっごい遠い！ めちゃくちゃお久し振りな感じがいたしました。 ①この１ヶ月間 […]
20/01/18 みゆ：雑記
肺炎になったニホンイシガメのしんちゃんの、その後
本日はまるでワタクシゴトのカメ続報でございます。 以前（コチラの記事）うちで飼っているニホンイシガメのしんちゃんのお話をさせていただきました。 そう、12月に肺炎になってしまった片目のしんちゃんです。 このままだと […]
20/01/17 目、耳、鼻のトラブル
花粉症の対策は今から！！体の力を引き上げて症状を改善する！
花粉症の話をするには少し早い、と思われるでしょうか？
周りを見ていると、だいたい2月の終わりくらいから症状が出始める方が多いみたいですね。
思い出すと憂鬱になる方もいらっしゃる […]
20/01/16 首のこり・痛み
首の付け根の凝りを、お灸でふわ～っとほぐす♪
1年でいちばん寒い1月。寒いと自然と首を竦めて、無意識のうちに体に力が入ってしまいます。肩首が凝りやすい人は寒くなるとより一層その傾向が強くなりますねそ・こ・でお・きゅーー！！簡単ですよ使うツボは左手の内関（ないかん）手 […]
20/01/15 気づき、よもやま話
新しいことを続けるコツ たくさんの中からひとつ選ぶ
高い目標を達成するコツは、そのために必要なことをなるべく細かく分けてワンステップを小さくすることだ、と言われます。 簡単に例えると、フルマラソンを走るという目標があったとして、いきなり４２．１９５キロにチャレンジするん […]
