17/11/30 気づき、よもやま話
自分はひとりではないということ
どーも！みゆです♪ はり灸の患者さんでも、イメージリーディングのお客さんでも、一時同じような状況を抱えた人が重なることが多々あります。 例えば来る人来る人「腰が痛い」って言うとか、五十肩の人が続くとか。 その中で、 […]
苦しみや悲しみ、うつうつとした気持ち、説明できない行き詰まり感など原因が分かるものも分からないものも全ては自分を知るための手がかりです。辛い時やうまくいかない時…まるですべてが止まってしまったように感じます。間違った道に […]
13/11/22 気づき、よもやま話
瞑想法 べーしっく！
とてもノーマルでベーシックな瞑想法をご紹介。座布団を用意。バスタオルを丸めたものでもいいです。それをお尻の下にひきます。真ん中にどん、と座るのではなくて、若干ななめというか、少し腰かける感じというか、あぐらをかいた足が少 […]
