「何もしてないのに首とか肩が凝るんよね～。なんでなんやろ？」
なんてことは無いですか。
当てはまる方は、もしかしたら、
寧ろ何もしていないから首とか肩が凝るのかもしれません。
丘の上鍼灸院のインスタに […]
落ち葉の掃き掃除は毎度大変ですが
過ごしやすい季節になりましたね～
いかがお過ごしでしょうか？
さて、今回は『肩が凝ってるのに凝ってない』というお話。
最近腰痛で来られたお客様、首や肩まわりが見た目にも張っ […]
ここのところ、雨続きで洗濯物が大変なことになってるぅっ！！
雨天いかがお過ごしでしょうか？
さて、今回は「頭痛」のセルフケアについてほんの少しばかり
（今回は一般的な「頭痛」（病的なものを除く）について）
[…]
20/01/16 首のこり・痛み
首の付け根の凝りを、お灸でふわ～っとほぐす♪
1年でいちばん寒い1月。寒いと自然と首を竦めて、無意識のうちに体に力が入ってしまいます。肩首が凝りやすい人は寒くなるとより一層その傾向が強くなりますねそ・こ・でお・きゅーー！！簡単ですよ使うツボは左手の内関（ないかん）手 […]
